痔疮患者除积极治疗外,平时的养护对疾病的恢复和减轻症状极为重要,主要有以下几个方面:
一、调摄饮食
痔疮患者应忌食或少食刺激性食物。
二、适当休息
痔疮发作期应适当休息,不要过度活动或劳累,以免痔疮因内裤的摩擦而加重症状。
三、调节情志
患者应平心静气、保持心情舒畅,忌急躁发怒。因怒伤肝,肝气郁结致脾气下陷,使痔疮脱出、出血加重。
四、戒酒色
饮酒可刺激直肠肛门粘膜而加重病情,频繁的性生活加重会阴肛门部充血,亦可加重痔疮脱出和出血。
五、坐浴熏洗
坐浴熏洗能清洁肛门,清洗分泌物,减少其对粘膜皮肤的刺激,改善局部血循环,减轻炎症、充血和水肿。
六、不宜坐卧湿地
患者不宜坐卧湿地,太阳暴晒过的凳子或地面,冰凉的石板或地面都可加重痔疮,亦应避免。
七、自我按摩
按摩可以改善局部血循环,有利于疾病的恢复,常用的为按摩骶尾部配合提肛运动,此法可增强肛门括约肌功能,改善肛门直肠部淤血,同时还促进肠道蠕动,防止便秘,是防治痔疮简便有效的方法,尤适用于年老体弱及孕妇患痔疮者。