就诊时病友需要配合医师
由于性生活涉及夫妻双方及社会环境诸多问题,病友自己(或夫妻一起)将病情及相关情况详细的告诉医师。
①勃起功能障碍发生诱因、病程长短、严重程度;
②夜间、晨醒、手淫及视学刺激时能否勃起;
③性交体位变动对勃起硬度有无影响;
④性欲与射精有无改变;
⑤社会、家庭中有无发生心理精神创伤;
⑥有无慢性疾病(如糖尿病、高血压、甲亢等)、药物服用及手术创伤史;
⑦有无吸烟、酗酒、吸毒史。
⑧妻子有无埋怨。
⑨自己的婚姻状况。
⑩性生活时环境是否安静舒适。
治疗时病友需要配合医师
①相信医生的治疗方案,尽量配合,综合治疗;
②患者的自我心理治疗很重要,要自信、开朗、豁达、多跟伴侣沟通、不自我封闭、不讳疾弃医;
③社会关怀也很重要,良好的社会关系、轻松的日常生活、心情愉快,对病情有好处;
④复诊、跟医生反馈治疗效果以便修改治疗方案。
⑤最值得注意的是,不健康的生活方式也是ED的诱因之一。如不规律的生活状态、不科学的营养摄入、睡眠不足及对烟、酒、咖啡、可乐、茶等刺激物的嗜好等等,都会干扰性冲动刺激反射传递途径,抑制勃起。
吸烟:
吸烟除了引起癌症、肺气肿及其他疾病外,也会严重影响血液循环。一项研究调查显示,有高血压或其他健康风险因素的男性吸烟者,其发生严重勃起功能障碍的机会较不吸烟者高出两倍。
酗酒:
饮酒要适量,每天不应超过2两。酒精有镇静神经系统的作用,因此可能影响阴茎勃起的能力。故而有人说:“酒精增加性欲,却降低性功能”。
服用违禁药物:
吸食大麻和海洛因等违禁药物,不仅可引起无数健康风险,而且也会导致勃起功能障碍。
压力:
压力和焦虑都会影响情欲反应。尝试找出有助于舒缓压力的方法,例如运动、瑜珈、园艺和跳舞等等。改变不良生活方式,防治高危因素,如增加锻炼、减肥及可引起ED的药物,积极治疗糖尿病,高血压的原发性疾病。
⑥如果男性长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫引起精神困倦,是引起阳痿的重要原因,当属禁忌之列。
⑦夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。
⑧夫妻要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。
⑨要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,不能因为一两次性交失败而沮丧担心,缺乏信心,夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素。
⑩日常饮食也重要。在治疗阳痿过程中,病人应如何配合医生,阳痿病在日常生活中要保持良好的生活习惯,以便更好的配合医生进行治疗。
1、韭菜炒虾米:
韭菜150克,鲜虾50克,炒熟佐膳或酒,每周2-3次,连食4周。用于命门火衰勃起功能障碍。
2、虾米煨羊肉:
白羊肉250克(去脂膜,切成小块),虾仁25克,生姜5片,加水煮至肉熟,分3次服完。每周制作1次,连服4周,有温肾壮阳之功。适用于平素怕冷体质的勃起功能障碍。
3、北芪杞子炖子鸽:
北芪30克,柏子30克,子鸽1只。鸽子用水溺死,烫去毛及内脏,加水,三物同煮至鸽肉熟,调味食鸽肉、杞子,饮汤。每周2次,连服3周。适用于中气不足的勃起功能障碍。
4、炖冬虫鸡:
冬虫夏草5枚,母鸡1只,将鸡宰杀后去毛开膛取出杂物洗净,鸡同虫草放入锅内,加水炖1.5小时,待鸡肉烂熟时加盐和味精各少许调味,食肉饮汤。适用于阴虚精少的勃起功能障碍。
5、冬虫夏草炖团鱼:
冬虫夏草10克,团鱼1只(约500克重),红枣20克,料酒30克,盐、味精、葱、姜、蒜各适量,鸡汤1000克。先将宰好的团鱼切成四块,放入锅内煮沸,捞出,割开四肢,剥去腿油,洗净。冬虫夏草洗净。红枣用开水浸泡。再将团鱼放在汤碗中,上放冬虫夏草、红枣,加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡汤,上蒸笼蒸2小时后取出,拣去葱、姜即成。吃肉饮汤,日服1次,连续4-5天服完。用于气明两亏之勃起功能障碍。
6、龙眼山药粥:
龙眼肉5枚,淮山药50克,粳米50克,早上煮粥吃。10天为一疗程,停5天后再食,一般用3个疗程。用于心脾两亏的勃起功能障碍。
7、附片炖狗肉:
熟附片30克,生姜150克,狗肉1000克,葱蒜适量。先煎熬附片1小时,然后放入狗肉、生姜、葱蒜,一同下锅炖烂,可分多次服食。用于阳虚的勃起功能障碍。
8、白胡椒煲猪肚:
白胡椒15克打坏,放入洗净的猪肚内,留少许水分,用线扎口,慢火烫熟。调味后服食猪肚,逐日中餐空腹食,分3-5天食毕。连用3-5具。适用于脾胃虚弱的勃起功能障碍。
羊肉:最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。鸡蛋:鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。
泥鳅:泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。