过去，人们对睡眠的质量未予足够认识，似乎睡得越深的好；越沉越好；越多越好。随着人民生活水平的提高，胖人越来越多，夜里打呼噜的人也越来越多，许多人认为睡眠时打鼾是一种司空见惯的生活习惯，但是，若鼾声响度超过60分贝以上，妨碍上呼吸道呼吸气流通过，影响他人休息、导致他人烦恼时就称为鼾症。如果频繁出现睡眠窒息或睡眠时呼吸暂停，长期不治疗可引起高血压、冠心病、中风、肺心病、猝死等严重并发症，因此需引起注意。有如下临床表现时，应注意是否有睡眠呼吸暂停综合症，并请耳鼻咽喉科医生检查：
1、睡眠反复憋醒、睡眠质量差。
2、睡眠打鼾、张口呼吸，频繁呼吸停止。
3、白天易困倦、嗜睡，睡也不解乏。
4、睡眠浅，睡醒后血压增高、头痛。
5、阳痿、性功能减退。
6、夜间睡眠心绞痛、心律紊乱。
7、老年痴呆。
8、记忆力减退、反应迟钝、工作学习效率降低。
9、夜间睡眠遗尿、夜尿增多。
10、白天似睡非睡，工作、吃饭、开会时又有难以抑制地想睡。
