什么是肾虚,怎么样才是真正的“补肾”,而不至于走入补肾的误区呢?
首先“肾虚”、“补肾”都是中医的说法。中医所说的肾,不像西医那样是一个解剖学上的具体脏器。“肾虚”是中医整体观中的一个症候概念,还需要具体情况具体分析。临床上把病人笼统地诊断为“肾虚”并没有太多实际的意义。
中医认为肾虚分为4种,肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。
①肾阳虚:阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
②肾阴虚:主要临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
③肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。
④肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
误区之一:性功能低下就是肾虚,服用壮阳药能补肾。性功能包括人的性欲、性能力等诸多方面,受生理、心理、社会环境等的影响,性能力虚弱不完全等同于肾虚。误区之二:肾亏就补肾,不必分阴虚或阳虚。对于肾虚患者,一定要分清是哪种肾虚。所以说补肾要讲究对症下药。 误区之三:只有男性才会肾虚,女性不需要补肾。现代女性由于饮食、作息的不规律,工作竞争压力大,情绪波动,人工流产等等原因,肾虚比例相当高。“补肾”大有学问,在实际中切记要分清阴阳寒热,不可一味乱补。如果您不能确定该如何进补时,最好咨询一下中医师或专业人士,做到有的放矢。
也有人认为肾虚实际上是一种文化病,它只在中国及部分东方国家如印度这种特定文化中才会出现。按照国际疾病分类它属于文化特定性障碍,它只不过是由于对精液、阴液丢失的担忧,从而产生种种性焦虑及一系列躯体问题,而躯体问题则是焦虑所致的植物神经功能紊乱。事实上世界上所有其他国家都没有肾虚这种病。