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经常感冒怎么办？

发布时间：2008-11-30 编辑：汤耀东浏览量：

　　1、首先要明确到底是否是感冒，因为慢性或过敏性鼻炎发作时的症状与感冒相同。
　　2、肺结核患者易患感冒；
　　3、工作压力大、精神紧张、工作环境忽冷忽热等也易患感冒；
　　4、免疫力低下。
　　因此，经常感冒应先就诊，是否有上述情况。如果免疫力低下，经常感冒者要增强免疫力。　加强体育锻炼，保持心情开朗，参加一些文体活动，合理营养，平衡膳食，注意补充营养素，饮食、生活起居规律，充足的睡眠很重要。勤洗手少摸脸离“感冒”远一点，勤开窗多换气多喝水。