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经常感冒怎么办?

发布时间:2008-11-30 编辑:汤耀东 浏览量:

  1、首先要明确到底是否是感冒,因为慢性或过敏性鼻炎发作时的症状与感冒相同。
  2、肺结核患者易患感冒;
  3、工作压力大、精神紧张、工作环境忽冷忽热等也易患感冒;
  4、免疫力低下。
  因此,经常感冒应先就诊,是否有上述情况。如果免疫力低下,经常感冒者要增强免疫力。 加强体育锻炼,保持心情开朗,参加一些文体活动,合理营养,平衡膳食,注意补充营养素,饮食、生活起居规律,充足的睡眠很重要。勤洗手少摸脸离“感冒”远一点,勤开窗多换气多喝水。

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