跑步长个子
病情描述： 我想减肥，我每天下午跑步跑大概40分钟，但是我16岁还在发育期，会因为出汗而流失钙而长不高吗？
韩文生 主治医师 东营市河口区人民医院 内科 二级甲等
擅长： 上呼吸道感染，支气管炎，哮喘，鼻炎，咽炎，胃炎，胃溃疡，肠炎，痔疮，皮肤疾病，妇科疾病，儿科呼吸道疾病，高血压，糖尿病，泌尿系感染
已帮助患者：1494 2018-09-07 10:59:22
病情分析：
你好，根据你所说情况，出汗是不会流失钙的，只能是流失一些盐分，及时喝点淡盐水就行了。
指导意见：
人的高矮主要是遗传的问题，如果是你父母个子高，你就矮不了，锻炼对长个子是有好处的，最好是多做腿部绑沙袋引体向上的运动。
王秀丽 医师 卫辉市人民医院 儿科 二级乙等
擅长： 新生儿窒息、新生儿黄疸、新生儿喂养及新生儿败血症等新生儿常见病的诊治。对于常见小儿内科疾病，肺炎、支气管炎、胃炎就、脑炎等呼吸道、消化道及神经系统疾病的诊治有一定擅长。
已帮助患者：100 2018-09-07 11:00:01
病情分析：
你好，根据你描述的情况，不会因为出汗多失钙而长不高。
指导意见：
个子的高低受父母先天遗传因素占60%。后天环境的影响占40%。如果想要长高，建议您到医院查过骨缝看是否闭合。如果骨缝闭合，那么就不可能会再长高。
姬鲁凤 医师 莘县第三人民医院 内科 二级乙等
擅长： 脑血管病的诊断和治疗
病情分析：
您好，根据您描述的情况目前您的担心是多余的，多运动会促进骨骼发育，对您身体是有好处的。
指导意见：
您好，根据您描述的情况目前您放松心情，多运动会促进骨骼发育，建议多活动，也要注意休息，另外合理饮食。
