如何控制暴饮暴食
病情描述： 我最近在运动减肥，吃的很少，坚持几天过后，饿的不行，开始暴饮暴食，吃的特别多，瘦了又胖，胖了又瘦的，我该怎么控制
病情分析：
你好，根据您的情况来看的话，建议您平时要少吃多餐，适当的锻炼身体，多做些有氧运动
指导意见：
平时饮食上要控制一下自己，不要吃油腻高脂肪的食物，清淡一点饮食，不然的话会前功尽弃的。很容易引起反弹，减肥失败
韩文生 主治医师 东营市河口区人民医院 内科 二级甲等
擅长： 上呼吸道感染，支气管炎，哮喘，鼻炎，咽炎，胃炎，胃溃疡，肠炎，痔疮，皮肤疾病，妇科疾病，儿科呼吸道疾病，高血压，糖尿病，泌尿系感染
已帮助患者：1494 2018-09-06 16:00:29
病情分析：
你好，根据你所说情况，那绝对就是你心理因素的作用啊，最好的控制就是，不能那么多吃的在面前。
指导意见：
你这样的话，会越来越胖的，根本没法控制，最好的办法就是，循序渐进，也不要饿的那么很。少吃多运动，但是不要，太极端。
闫峰 医师 新安县人民医院 内科 二级乙等
擅长： 冠心病 心律失常 心衰 糖尿病 高血压 脑梗塞等
病情分析：
您好，减肥现在提倡科学减肥，适当节食加运动锻炼。
指导意见：
根据您的描述，建议您坚持运动锻炼，但是也要吃好饭，不要暴饮暴食，否则适得其反，而且容易反弹。另外不要吃油炸，甜食等。麻烦点赞采纳，谢谢您！
