荷叶配什么减肥最好最快
病情描述： 荷叶配什么减肥最好最快
张森 主治医师 开封市儿童医院 麻醉科 三级医院
擅长： 擅长：成人肿瘤外科，胸外科，乳腺肿瘤外科，妇瘤科，头颈肿瘤外科，小儿普外科，小儿泌尿外科，小儿骨外科，新生儿外科，小儿眼科，五官科手术的临床麻醉和术后镇痛技术。
已帮助患者：11796 2018-04-04 06:51:44
病情分析：您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。指导意见：饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
您好，根据您的描述、这种情况是需要在保证营养平衡的基础上少食用肉类产品，尽量清淡饮食，主要还是需要加强运动，理性健康的去减肥。
王伟 主治医师 泰安市妇幼保健院 儿内科 三级甲等
擅长： 擅长：小儿肺炎,佝偻病,儿童湿疹,手足口病,小儿厌食症,小儿腹泻,小儿脑瘫,小儿支气管哮喘,脑发育不全,小儿缺铁性贫血。
已帮助患者：26 2018-04-04 06:51:42
你好，荷叶配决明子和山楂，有降低血脂的作用，可以有协助减肥作用，但是减肥主要还是要通过控制饮食和运动的方法，平时不要吃脂肪含量高的食物，控制主食的摄入量，要尽量多参加户外运动。
您好，荷叶具有清热解毒，降压利尿，减脂瘦身的作用，任何一款荷叶茶都具有减肥的作用，建议你可以搭配陈皮，枸杞，茉莉，与茯苓相克，注意饮食结构，加强锻炼，瘦身效果更好，希望对您有帮助
孙健 副主任医师
擅长： 普外科常见病及多发病的诊治。
你好，减肥的最好办法就是饮食运动，说白了，就是吸收的要小于消耗的，身体能量负平衡，慢慢就能瘦下来了，注意均衡饮食，注意营养，荷叶是促进排便的，希望我的回答能帮助到你。以上是对“荷叶配什么减肥最好最快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
