今天吃了3两米饭热量是多少
病情描述： 想知道熟米饭3两的热量是多少
孔玉沙 主任医师 周口市中心医院 皮肤科 三级甲等
擅长： 擅长：湿疹皮炎、痤疮、银屑病、白癜风、重症药物疹、血管炎、红斑狼疮、皮肌炎、天疱疮、皮肤美容及性传播性疾病的诊治。
已帮助患者：16150 2018-04-04 06:50:51
病情分析：根据您介绍的情况，白米饭1份(250克/份)370大卡，三份一样大小。那么就是1000多大卡。指导意见：是不是很担心体重的问题，其实正常饮食摄取一定热量是没有问题的。关键在于合理饮食合理运动。
孙心君 副主任医师 济宁医学院附属医院 皮肤科 三级甲等
擅长： 擅长：血管瘤、白癜风、银屑病、痤疮、慢性过敏性疾病、免疫性疾病、血管炎性疾病和各种性病及其性病后遗症的治疗。在鲁西南率先开展口服普萘洛尔治疗婴幼儿血管瘤，不冷冻、不激光、不手术、不留疤痕，疗效好，费用低
已帮助患者：43789 2018-04-04 06:50:51
病情分析：不同的米，做出来的米饭热量是不一样的，其次，你所说的3两，假定是50克一两，可以认为是150克，那么热量大约在174卡左右。指导意见：每天所需要的热量可以通过很多量表对应出来，根据热量的消耗，来计算自身所需要摄入的热量和食物数量。
王琦 副主任医师 辽阳市中医院 肛肠科 三级乙等
擅长： 擅长：手术治疗内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门湿疹、肛乳头瘤等肛肠科常见疾病。中药口服及灌肠治疗便秘、肠炎、肛隐窝炎等，尤其擅长治疗慢性溃疡性结肠炎。中医理论知识全面，对皮肤科，内科常见疾病中药调理。
已帮助患者：7323 2018-04-04 06:50:50
病情分析：您好，三两的熟米饭的热量是到360千卡左右。指导意见：一般情况下，大米加水后做成熟米饭的话热量是会减少的。祝您健康！以上是对“今天吃了3两米饭 热量是多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：您好，一百克米饭的热量大约在115卡左右。指导意见：所以三两的米饭热量应该在约200卡。对于减肥来说，从热量角度来安排饮食是非常好的。另外注意每天必要的运动。有问题欢迎来问。
你好，你所描述的情况，如果你是在减肥的话，没有必要刻意去这么做。靠少吃饭，不吃饭来减肥对身体是没有好处的。一百克米饭约二两米饭的热量是一百一十五千卡。
病情分析：如果是需要饮食调理减肥这是比较安全的，每天人的能量摄入量都是有大约量的，如果超标就容易脂肪堆积导致肥胖。指导意见：一般一百克米饭的热量大约在115卡左右，所以三两的米饭热量应该在约200卡。对于减肥来说,从热量角度来安排饮食是非常好的。
