男21轻微腰椎间盘突出 想问下，能不能运动，.
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2018-02-19 15:49:16
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病情描述： 男 21 轻微腰椎间盘突出 想问下，能不能运动，有什么运动不能做的，有什么禁忌， 能不能健身（比如俯卧撑，仰卧起坐，举哑铃，杠铃），还有做什么运动有益于病情。
医生回答
病情分析：
得了腰椎间盘突出首先要注意休息和保暖，不能从事剧烈活动
指导意见：
得了腰椎间盘突出首先要注意休息和保暖，不能从事剧烈活动，尽量少弯腰，不能抗杠铃和搬抬重物，可以做仰卧起坐和俯卧撑等运动，配合口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗
