病情分析：

怎么进行咖啡斑的自我诊断？1.根据发生年龄：大部分的咖啡斑的患者一般都是在出生的时候就会伴随出现的，同时，也有的在出生之后的几个月才会出现，随着年龄的增长而增多。2.咖啡斑的皮损特征：咖啡斑的颜色大多数都是会为淡褐色斑点的，而且，棕褐色至暗褐色不等，斑片大小不一，形状大多呈圆形、卵圆形或形状不规则，边界清楚，表面光滑。3.观察咖啡斑的发生部位：咖啡斑一旦发作，大多数的患者都是会出现在面部、躯干等部位的，如果没有得到有效治疗的话，终身不会消失。4.观察自觉症状：咖啡斑的出现一般除了外观不雅之外，并没有任何不适的症状出现的，而且通常也不会出现瘙痒的感觉。

指导意见：

咖啡斑出现多属于遗传性皮肤病，由于色素斑处的黑素细胞和角质形成细胞内黑素增多，黑素细胞活性亢进产生大量黑素，从而形成色素沉着斑。由于容易增长所以建议尽早到医院就医。祝早日恢复健康！