怎样合理减肥
病情描述： 女 15岁 151CM 110斤 周围人都说我胖，怎样才能合理减肥
本条回答已被患者采纳
李勇 医师 华北石油油建医院 外科
擅长： 骨关节炎,骨质疏松,腰腿痛,骨折,退变性关节病,骨质增生,肺炎，肺结核，肺癌，胃炎，胃溃疡，胃癌。
已帮助患者：34292 2017-02-15 20:51:30
指导意见：
你好，看了你的情况叙述，最健康的减肥就是节食和锻炼，建议你最好制定一个个人健身计划长期坚持下去，还有注意饮食不吃油腻的食物，每天尽量不要吃饱就可以减肥成功的。
李晓东 副主任医师 北京东方瑞丽尚品医疗美容 整形美容
擅长： 面部提升、面部除皱、脂肪移植
病情分析：
你好，不管你用任何减肥药物减肥，都是对你的身体伤害非常大的，
指导意见：
最健康的减肥办法是是多运动，你的情况，如果是打算减 肥的话，那么建议你最好多运动。祝你健康
