肥胖
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2017-02-06 15:31:18
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病情描述： 我想问下，益生菌是食物的，能不能减肥！我很胖，买衣服别人都会嘲笑我！益生菌能起到减肥的作用吗？
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指导意见：
你好。益生菌有助于促进消化。所以不能起到减肥效果。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的，含脂类淀粉高的食物，减少脂肪摄入。加强身体锻炼，消耗掉过多的脂肪，才是最健康有效的减肥方法。
