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18岁以下女生瘦身

女  |  15 岁 2018-09-04 23:40:52   3 人回复

病情描述: 从小就很胖,属于喝口凉水都能长肉的那种,应该怎样瘦身?

医生回答
王亚奇

王亚奇 主治医师 驻马店市中心医院 普外科 三级甲等

擅长: 肝胆胰脾疾病,甲状腺、乳腺、胃肠等疾病

已帮助患者:688 2018-09-04 23:48:05

病情分析:

您好,根据您描述的情况,考虑跟你个人体质有关系。

指导意见:

每个人身体生长发育都不一样,而且影响体重的原因也比较多,如果想健康减肥的话建议您平时注意荤素搭配,不要吃太多油腻,蜂花食品,另外应该注意作息时间规律不要熬夜,可以适当的参加体育运动来控制体重,长期坚持,一般就会有好的减肥效果!

李春丽

李春丽 主治医师 烟台山医院 内科 三级甲等

擅长: 胃炎,胃溃疡,上消化道出血,肝炎,肝硬化等消化内科疾病的诊断与治疗。

已帮助患者:1 2018-09-05 00:03:10

病情分析:

你好,根据您所描述的情况,考虑,和个人体质也是有一定关系的。建议您在饮食上不要吃一些含糖量过高的食物,以及面食可以适当的吃一些蔬菜水果,以及含有高纤维的食物。

指导意见:

同时建议您最好可以,适当的进行体育锻炼,都是可以,有效的控制个人体重的。多注意观察,及时改善目前的体型

高天

高天 主治医师 西京医院 外科 三级甲等

擅长: 擅长乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌,甲状腺良性肿瘤,桥本氏甲状腺炎及甲状腺癌。以及外科常见疾病。

已帮助患者:994 2018-09-05 00:07:09

病情分析:

结合您的描述来看,发现多久了?您处于青春期,各方面还在发育,属于正常现象

指导意见:

建议您去外科完善相关检查,进而决定下步方案,同时,加强锻炼,注意饮食,少吃辛辣刺激的和油腻的食物,调整心态,定期复查就可以了

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