18岁以下女生瘦身
病情描述: 从小就很胖,属于喝口凉水都能长肉的那种,应该怎样瘦身?
病情分析:
您好,根据您描述的情况,考虑跟你个人体质有关系。
指导意见:
每个人身体生长发育都不一样,而且影响体重的原因也比较多,如果想健康减肥的话建议您平时注意荤素搭配,不要吃太多油腻,蜂花食品,另外应该注意作息时间规律不要熬夜,可以适当的参加体育运动来控制体重,长期坚持,一般就会有好的减肥效果!
病情分析:
你好,根据您所描述的情况,考虑,和个人体质也是有一定关系的。建议您在饮食上不要吃一些含糖量过高的食物,以及面食可以适当的吃一些蔬菜水果,以及含有高纤维的食物。
指导意见:
同时建议您最好可以,适当的进行体育锻炼,都是可以,有效的控制个人体重的。多注意观察,及时改善目前的体型

高天 主治医师 西京医院 外科 三级甲等
擅长: 擅长乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌,甲状腺良性肿瘤,桥本氏甲状腺炎及甲状腺癌。以及外科常见疾病。
已帮助患者:994 2018-09-05 00:07:09
病情分析:
结合您的描述来看,发现多久了?您处于青春期,各方面还在发育,属于正常现象
指导意见:
建议您去外科完善相关检查,进而决定下步方案,同时,加强锻炼,注意饮食,少吃辛辣刺激的和油腻的食物,调整心态,定期复查就可以了