怎么减小腿的肉
病情描述： 小腿和大腿肌肉多 很粗怎么减，，肉并不是硬的，而是松的
病情分析：
你好，这种情况，建议您平时应该注意控制饮食！
指导意见：
平时注意饮食，清淡多喝水，不要吃油腻膨化食品。另外，考虑如果过度锻炼的话，可能会促进肌肉的形成不利于减肥，所以您可以尝试中医推拿或者拔罐的办法减肥。
方麒 主治医师 福州解放军第476医院 急诊科 三级甲等
已帮助患者：338 2018-08-03 20:44:23
病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况属于肥胖
指导意见：
减肥是没有什么捷径可以走的，所谓的一些药物减肥只是促进肠道的排泄，抑制营养吸收，还是通过科学合理的方式，控制饮食，适量参加体育锻炼来进行减肥，但是一定要坚持才行
