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怎么减小腿的肉

女  |  19 岁 2018-07-30 13:57:31   3 人回复

病情描述: 小腿和大腿肌肉多 很粗怎么减,,肉并不是硬的,而是松的

医生回答
李方方

李方方 主治医师 开封市中心医院 血液内科 三级甲等

擅长: 贫血 血小板减少 白血病 多发性骨髓瘤 淋巴瘤 骨髓增殖性肿瘤

已帮助患者:1756 2018-07-30 17:04:01

病情分析:

你好,这种情况,建议您平时应该注意控制饮食!

指导意见:

平时注意饮食,清淡多喝水,不要吃油腻膨化食品。另外,考虑如果过度锻炼的话,可能会促进肌肉的形成不利于减肥,所以您可以尝试中医推拿或者拔罐的办法减肥。

方麒

方麒 主治医师 福州解放军第476医院 急诊科 三级甲等

已帮助患者:338 2018-08-03 20:44:23

病情分析:

您好,很高兴为您解答,根据您的描述,您的这种情况属于肥胖

指导意见:

减肥是没有什么捷径可以走的,所谓的一些药物减肥只是促进肠道的排泄,抑制营养吸收,还是通过科学合理的方式,控制饮食,适量参加体育锻炼来进行减肥,但是一定要坚持才行

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