首页 移动版
首页 > 有问必答 > 精神心理科 > 抑郁症 > 从出去开始有点抑郁,然后我通过看电视让自己的心静下

从出去开始有点抑郁,然后我通过看电视让自己的心静下

女   |   21岁 2018-01-14 19:15:37   1 人回复

病情描述: 从出去开始有点抑郁,然后我通过看电视让自己的心静下来了,然后跑步清醒了,但是我感觉我的头还是有点痛,不太会想事情,然后肚子也有点痛,晚上睡觉睡了,也好像没感觉一样,请问我该怎么办呢?

医生回答
刘稳占

刘稳占 技师 河间市中医院 检验科 二级甲等

擅长: 检验科、常规检查及诊断

已帮助患者:45501 2018-01-14 19:18:16

病情分析:

你好,根据你描述的情况看,没有实质性病变,头疼考虑与你心里因素有关。

指导意见:

保持心情舒畅,适量多去户外运动,多参加集体活动,养成良好的生活作息习惯,减少一人独处的时间。

用微信扫一扫

微信关注169健康网