俯卧撑肩酸痛该如何治疗
病情描述： 我原来没锻炼过，之前就是肩胛骨有些疼，之后做了20个俯卧撑后感觉胳膊肘里面疼，还有胳膊和肩部接触中间疼。
付安娜 爱心医生
指导意见：
建议到理疗门诊有医生检查后，给予针灸，推拿，中频等进行治疗，也可辅助使用药物如伤科跌打片治疗。
你说的肩胛骨是肩胛骨内上角侧缘出现疼痛，酸困胀麻疼痛等不适症状。这常用经常操作电脑，颈椎一个姿势时间过长，低头时间过久有关。属于肌肉劳累的表现。
苏子烨 爱心医生
根据你的描述情况来说，这种考虑可能是受寒或者说劳损造成的炎症引起的疼痛，比如说肩周炎这种情况如果说长期疼痛没有得到很好的缓解的话，建议你最好是去医院骨科系统检查一下看看，也可以自己先外用一些药，看看有没有好转。
蒋鑫尉 爱心医生
肩背部疼痛患者很多其常见原因为肩背局部骨或软组织疾病所致.背痛医背按摩刮痧拔火罐等导致误诊误治使患者失去最佳治疗时机.对肩背部疼痛的患者必须排除是否为其他部位疾病反射或肿瘤转移所引起的症状以免误诊误治.
以上是对“俯卧撑肩酸痛该如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
