容易上火缺什么维生素
病情描述： 体质虚弱，内火旺，浑身乏力，精神状态差，脸上痘痘反反复复，月经不调，心律不齐，最近发现我的手掌有点脱皮然后还口腔溃疡并且特别容易上火上火晚上的睡眠质量也不好，以上种种，我应该是缺乏维生素b了
病情分析：
你描述的座疮，一般由于青春期皮脂腺分泌过旺栓塞导致，建议用维甲酸，维胺脂，改善皮质角化，和毛孔疏通
指导意见：
保持面部清洁，忌生冷辛辣食物，可以外涂维胺酯维E乳膏、阿达帕凝胶，补充维生素，蔬菜水果，忌辛辣食物，禁忌强行挤压疖肿
屈焕汐 爱心医生
造成口腔溃疡的原因有很多，并不只是通常认为的单纯的“上火”，饮食摄入不均、精神压力大、睡眠不佳等都可能诱发口腔溃疡。作为可口服的口腔溃疡创面修复药品，好医生康复新液以多种氨基酸、多元醇类和小分子肽类为主要有效成分，药液可直接作用病灶，能够加速上皮组织新生，促进细胞修复与再生，显著缩短溃疡创面的修复时间，缩短病程，提高溃疡创面的修复质量，大大降低溃疡的复发频率
余迎迎 爱心医生
口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。其次是与遗传有关系，在临床中口腔溃疡的发病，有明显的家族遗传倾向，另外口腔溃疡的发作，常常还与一些疾病或症状有关，比如消化系统疾病胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎等，另外贫血，偏食，消化不良，腹泻，发热，睡眠不足，过度疲劳，精神紧张，工作压力大、月经周期的改变等等。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠就出现机体免疫力下降，免疫功能紊乱，也就造成了口腔溃疡的频繁发作
以上是对“容易上火缺什么维生素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
范巳驾 爱心医生
口腔溃疡一般西医认为是微量元素及维生素缺乏导致的。尤其是缺乏铁和B族维生素的人，口腔黏膜很容易受损破溃。而中医认为，本病多为肺肾阴亏，虚火上炎所为，当以养阴清热，引火归源为治。治疗口腔溃疡选对方法很重要，一些日常小方法和西药的简单治疗只能起到暂时的缓解口腔溃疡，但是长期口腔溃疡患者这种方法是不行的，所以还是需要去正规的医院选择专业的方法。
