女性怀孕在3—7个月之间，常会出现不同程度的水肿，在夏天时更为严重。常见有足踝部轻度浮肿，这是由于增大的子宫压迫下腔静脉，使血液循环受阻所致。通常是白天出现水肿，经过一夜卧床休息，水肿就自然消退，一般情况下无需治疗。如果卧床休息后水肿仍不消退，用手按上去出现凹陷久久不能自行消失者，称为显性水肿；如果体表水肿不明显，但是孕妈妈尿量减少，每周体重增加0.5千克以上者，称为隐性水肿。若水肿局限膝盖以下的，病情较轻；水肿到膝盖以上的病情较重，水肿已涉及外阴及下腹部的，则属于重症患者：如果全身都有水肿，那就说明病情非常严重了。水肿孕妈妈饮食宜少盐，盐用量为每天4克，避免成食。

孕后期出现腿部浮肿如果不是很严重属于正常现象如果严重需要及时到正规医院产科进行检查排除肾脏高血压等疾病同时建议清淡饮食低盐饮食多休息避免长时间站立及运动睡觉时消退垫高15度有利与血液回流减轻下肢浮肿症状.

怀孕后期的妇女时常表现不同程度的浮肿如下肢足面部多属正常产后会自然消失.但如果浮肿程度重伴有头晕心悸气短血压增高尿少等症状存在应引起注意.在饮食上应注意控制水和盐的摄入量尽量吃淡一些最好对水和盐的摄入量进行精细的计算形成既不影响胎儿的发育也不会造成过重的浮肿的良性循环.同时可多食用维生素类食物以清淡营养丰富易消化吸收的食物为主少吃油炸的食物和易产气胀肚的食物如白薯洋葱土豆等.

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