眼部浮肿多数情况下是由于前天晚上临睡前喝水量多所造成。造成眼部浮肿的另一个原因与肾功能问题有关，表现为尿液中有大量红白细胞和蛋白。引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿。适度的按摩可以加速眼周肌肤的血液循环，减少眼部浮肿。养成良好的生活作息习惯。

如果你是由于饮食饮水不当产生的眼睛浮肿，你则可按照以下的方法将其消除。1、冰敷：买一个充满液态胶的面罩(脸部冰敷袋)，先冰冻，然后在一早起床做其它事情前，先把它放在眼皮上10分钟。也有人用小黄瓜片或化妆棉沾冰牛奶敷眼消肿的，歌手李王文则更推崇用喝剩的茶包敷眼的方法，据说这是她的电眼妙方。2、饮水：为了使身体保持润泽，我们每天要喝六至八杯的水，合理的安排应当是：分别在早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，最好尽量在晚饭前喝完一天所需要的水分，切记不要待临睡前才急速地喝下两大杯水。3、清口：口味淡的饭菜不会叫你挨饿，适当调整一下自己的口味，去接受那些清淡的食物，这会为你的健康带来很多好处。如果常在经期前出现眼皮浮肿，更要减少盐分的摄取量。

眼皮浮肿若发生在上眼皮;会形成像睡眠惺松般的金鱼眼;在下眼脸则会鼓出恼人的眼袋。在决定如何改善前，还是要先找到浮肿的原因，下列的内科问题也可能造成眼皮浮肿，包括：1妇女月经前的体液堆积;2原发性水肿;3过敏;4心脏病;5肾脏病;6荷尔蒙失调;7酗酒;8甲状腺、功能异常(过高或过低均有可能)，必须先治疗这些病因后，再考虑开刀。事实上，东方人整张脸的脂肪较丰富且平坦，因此看起来会有点浮肿。有些家族成员的眼袋，更会像传家宝似的"袋袋"相传。

以上是对“如何消除眼睛浮肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！