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失眠的快速治疗方法是啥

男   |   30岁 2018-01-03 10:17:43   5 人回复

病情描述: 我严重性失眠,怎么办,整夜都不能入睡,心里蹦很紧,头好乱,有时还有幻觉和恐惧,我好怕好怕,态难受

医生回答
杨炳如

杨炳如 主任医师 神经内科

擅长: 顽固性失眠、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、精神障碍、心理障碍、躁狂症、...

治疗失眠首先应找出原因,去除了造成失眠的原因,睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠,失眠者不妨一试。睡前的饮食要注意,比如,别吃得过多过饱,特别是过食大鱼大肉,因为高蛋白高脂肪食物不易消化,加重胃肠负担,会使人入睡困难。再如,腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺,会使大脑兴奋。又如,大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精,也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因,应该避免。

张风兰

张风兰 主治医师 阳谷县计生服务中心门诊部 妇科

擅长: 子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔炎、附件炎、功能性子宫出血、乳腺疾病、不孕症、月经不调、子宫内膜炎、白带异常等等

已帮助患者:6834 2018-01-03 14:22:31

病情分析:

你好,你叙述的这种情况一般需要专业医生面诊检查对症处理的。

指导意见:

你好,根据你的叙述,建议你去正规医院精神科找专业医生面诊检查,根据检查结果对症调理比较好的。

黄淑英

黄淑英 医师 大华医院 普通外科

擅长: 皮肤科常见病多发病,如过敏性皮炎、湿疹、青春痘、真菌感染、痤疮,各种癣病等

已帮助患者:2346 2018-01-03 14:22:17

病情分析:

你好朋友,根据你说的情况是有点严重的,神经衰弱,影响睡眠。

指导意见:

建议可以吃点谷维素,维生素,b1营养神经,促进睡眠,白天多参加体育锻炼,保持愉快的心情,睡前喝杯热牛奶,温开水泡脚。如果没有改善可以找内科大夫调理

邹萍

邹萍 医师 新泰市西张庄镇卫生院 普通内科

擅长: 皮肤瘙痒症,过敏性紫癜,毛囊角化病,过敏性鼻炎,接触性皮炎,脂溢性皮炎,皮肤肿瘤,小儿感冒,小儿哮喘,小儿湿疹,带状疱疹,牛皮癣,硬皮病,毛囊炎,皮肌炎,荨麻疹,白癜风,脂肪瘤,瘙痒症,皮炎

已帮助患者:2200 2018-01-03 14:23:08

病情分析:

分析,根据你的描述你的情况可能是失眠引起的不适症状。

指导意见:

"建议,平时别熬夜,别太劳累,保持良好的心态,你可以口服养血安神药物辅助zhijian"

以上是对“失眠的快速治疗方法是啥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李正茂

李正茂 医师 精神分裂症

擅长: 民族医药研究:精神疾病、失眠症、癫痫等。

本患者的这一疾病,如果是首次就采用没有依赖性和没有副作用的中草药治疗,那么,快的一个星期左右就好了,好了就可以停药,并且不会复发。

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