失眠的快速治疗方法是啥
病情描述： 我严重性失眠，怎么办，整夜都不能入睡，心里蹦很紧，头好乱，有时还有幻觉和恐惧，我好怕好怕，态难受
杨炳如 主任医师 神经内科
擅长： 顽固性失眠、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、精神障碍、心理障碍、躁狂症、...
治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
张风兰 主治医师 阳谷县计生服务中心门诊部 妇科
擅长： 子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔炎、附件炎、功能性子宫出血、乳腺疾病、不孕症、月经不调、子宫内膜炎、白带异常等等
已帮助患者：6834 2018-01-03 14:22:31
病情分析：
你好，你叙述的这种情况一般需要专业医生面诊检查对症处理的。
指导意见：
你好，根据你的叙述，建议你去正规医院精神科找专业医生面诊检查，根据检查结果对症调理比较好的。
病情分析：
你好朋友，根据你说的情况是有点严重的，神经衰弱，影响睡眠。
指导意见：
建议可以吃点谷维素，维生素，b1营养神经，促进睡眠，白天多参加体育锻炼，保持愉快的心情，睡前喝杯热牛奶，温开水泡脚。如果没有改善可以找内科大夫调理
邹萍 医师 新泰市西张庄镇卫生院 普通内科
擅长： 皮肤瘙痒症,过敏性紫癜,毛囊角化病,过敏性鼻炎,接触性皮炎,脂溢性皮炎,皮肤肿瘤,小儿感冒,小儿哮喘,小儿湿疹,带状疱疹,牛皮癣,硬皮病,毛囊炎,皮肌炎,荨麻疹,白癜风,脂肪瘤,瘙痒症,皮炎
已帮助患者：2200 2018-01-03 14:23:08
病情分析：
分析，根据你的描述你的情况可能是失眠引起的不适症状。
指导意见：
"建议，平时别熬夜，别太劳累，保持良好的心态，你可以口服养血安神药物辅助zhijian"
以上是对“失眠的快速治疗方法是啥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李正茂 医师 精神分裂症
擅长： 民族医药研究：精神疾病、失眠症、癫痫等。
本患者的这一疾病，如果是首次就采用没有依赖性和没有副作用的中草药治疗，那么，快的一个星期左右就好了，好了就可以停药，并且不会复发。
