红斑狼疮病人应该怎样保养。红斑狼疮的常见预防方法有：一、注意调养，保持积极乐观的态度。平时的生活中我们要注意保持两罐的心态，这样才能够让我们可以更加健康的生活，中医学认为，SLE的发病与外邪，饮食，七情所伤有关。忧郁悲伤，喜怒无常，情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达，饮食有节，起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。二、注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。如果我们想要更好的预防红斑狼疮疾病的话，就应该积极的提高我们身体的抵抗力，节制我们的性生活，SLE患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。三、注意预防感冒，积极防治各种感染。还有就是我们要避免出现感染或者感冒的出现，不然抵抗力下降会导致疾病更加的严重。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎，肺部感染，肠道感染都易诱发SLE并加重病情。四、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。SLE患者对紫外线特殊敏感(光过敏)，故外出时要特别注意。五、注意戒烟，戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重SLE病人的内热症状，不宜饮用。

红斑狼疮的护理：护理一、就是饮食上的禁忌。我们需要多了解红斑狼疮的饮食的禁忌，了解哪些食物对红斑狼疮疾病康复比较有帮助。比如哪些东西不能吃，哪些东西可以多吃。注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉。这类肉食品性温热食，用后不仅会加重红斑狼疮病人的内热症状，而且临床上发现，有个别病人吃了这类肉病情加重，造成不良后果。护理二、就是要预防各种疾病。患上红斑狼疮这种疾病之后，患者的抵抗力是有所下降的，容易导致其他疾病的发生，比如，在日常生活中，要注意预防感冒，积极防治各种感染。因为感冒及各种感染，如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发，红斑狼疮并加重病情。护理三、就是要避免暴晒。我们还需要注意避免暴晒，因为红斑狼疮这种疾病出现之后，患者对于紫外线是非常的敏感的，专家告诫红斑狼疮患者，对紫外线特殊敏感(光过敏)，故外出进要特别注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草头(南苜宿、紫云英)，某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，应尽量不用。护理四、就是要加强锻炼。运动可以促进血液循环，增进心肺功能，保持肌肉、骨骼注意蛋白质的摄入的韧性，对任何人都有助益，狼疮病人自不例外(散步，气功)不要过度疲劳，但关节发炎则不适宜活动。红斑狼疮是所有患者心中的痛，只有配合好治疗，才能够重新走上幸福的道路。因此，患者们不能够对此有所忽视，否则就将失去康复的机会。在治疗期间，应配合好专业人士的嘱托，做好相应的护理措施，勤加锻炼，增强免疫，尽快康复。

红斑狼疮的患者则是饮食上进行调理，多吃一些高蛋白高脂肪的食物，增加营养，增加身体的免疫力，增强抵抗力同时也可以配合一些药物进行共同治疗，可以口服一些转移因子或者匹多莫德颗粒等进行调理，就会减少疾病的症状加重的情况。

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