病情描述： 我的头发最近一段时间掉的很严重，头发本来不是特别少的，现在掉的都稀疏了，而且我头上掉的还是一块一块的，他们说我这是斑秃。
范袁泉 爱心医生
斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发，建议您去医院做微量元素检查，明确诊断后适当补充锌、钙，并纠正偏食的不良生活习惯。维生素E可抵抗毛发衰老的，促进细胞分裂，使毛发生长，平时可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
卓瑞锋 爱心医生
调整心情保持积极乐观向上，避免精神抑郁闷闷不乐的精神状态，然后调整饮食忌辛辣油腻的食物以低热量高蛋白质的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持一定量的体育户外运动，平时在生活中一定要相信自己，不要有心理负担。
陆孚灵 爱心医生
用中药治疗斑秃，时间稍微是比较长，现在感冒了，还是建议需要先服用感冒药，毕竟治病也要分轻重缓急的。另外，对于现在的掉头发和斑秃，中药治疗是一方面，建议也可以配合上针刺，主要就是梅花针叩刺治疗，效果也很好的。
以上是对“斑秃最好的治疗方法有哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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