病情描述： 我自从生完宝宝后真的完全像是变了个人，我感觉是分娩的时候受的刺激太大了，现在觉得自己有时候神经兮兮的，思维短暂失忆。
王超先 爱心医生
你好，神经衰弱应该在饮食方面注意多吃水果蔬菜等含维生素丰富的食物，维生素能够滋养神经，平常注意养成良好的生活习惯每天抽出一定的时间做适量的运动，一方面可以协调神经那方面可以增强身体的免疫力，希望你早日康复。
蒋子屹 爱心医生
您好，神经衰弱是一个比较宽泛的称谓，目前它包括一部分抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠、消化不良等。它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
冷同同 爱心医生
你好，神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。
以上是对“神经衰弱的患者可以吃什么东西呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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