病情描述： 我的眼睛一般的是手机看书，上网搞成远视的。自己之前对于这种情况并没有放在心上，可是这种情况越来越严重，不知道该如何是好，心里很难过。
卓国平 爱心医生
您的情况还是要注意用眼卫生，平时注意正确的用眼姿势，避免视疲劳，适当的做眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。患有远视一般也是需要积极培训进行矫正的，平时不要过度用眼，每天坚持做眼睛保健操。
彭坤珊 爱心医生
远视性弱视是指在离观察物较远的情况下，眼球内外经过检查未见有器质性病变而视力不能矫正到正常者，弱视治疗的最佳时期是在视觉发育期的1～5岁之间，“早发现早治疗”病童7岁之前为治疗的最佳时期，单眼弱视治疗最主要的方法是传统遮盖法即遮盖患儿的注视眼遮盖分为全遮盖和短暂性遮盖具体的治疗建议去专业眼科医院确定治疗方案饮食上多吃动物性食品如：动物的肝脏、蛋类、鱼类、奶类、甲壳类、根茎类食品、绿色蔬菜、新鲜水果。
苟孟英 爱心医生
对于眼睛远视怎么办的问题你一定要重视，你提到眼睛远视怎么办为你解答如下。视力正常的人佩带近视镜和远视镜会出现头晕等不良反应长期应用会减弱眼睛的自身调节，可能出现您提到的情况。首先要注意眼的卫生，要改善学习环境，纠正各种不良的用眼习惯，注意户外活动，增加户外文体活动。
以上是对“矫正远视眼的主要步骤有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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