神经衰弱应该如何治疗
病情描述： 重感冒很长时间，后来一直后半夜无法入睡，白天头晕眼花，注意力无法集中，反应很迟钝，以前曾因用药多引起肠胃不适，到现在也没完全调好，现不知该怎么办
吕志超 主治医师 唐山市中医医院 呼吸内科 一级甲等
擅长： 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气管扩张,支气管炎,肺结核,肺气肿,气管炎,结核,肺炎,肺癌,感冒,咳嗽,支气管哮喘
已帮助患者：5098 2017-12-25 09:01:10
疲劳综合症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。
李晨欣 爱心医生
1、学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少感想负担，有利早期治愈。 2、正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。 3、培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。 4、提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。
以上是对“神经衰弱应该如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
方晓昭 爱心医生
刘宸旭 爱心医生
神经衰弱要善于自我调节，有张有弛：如何预防神经衰弱对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
