神经衰弱应该如何有效的治疗
病情描述： 我上中学时就患有神经衰弱，曾今有过一段时间的失眠，后来失眠治好了，但神经衰弱一直延续到现在。，有十多年了。症状为:嗜睡、晚上多梦、白天四肢无力，记忆减退。
病情分析：
你好，像是你这种情况你这个可以考虑看看中医的，中医对于这种病症效果不错的
指导意见：
你如果想要用西医治疗，这个很容易形成对药物的依赖性。你这个可以试试中医和中药调理一下
郑海波 爱心医生
高振原 爱心医生
药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。天麻素注射液治疗神经衰弱有明显的作用（丹彤或曲络彤天麻素注射液）中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松弛训练法，也有心理医生采用催眠疗法治疗。
以上是对“神经衰弱应该如何有效的治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
苏钟羲 爱心医生
首先自己要清楚的认识到什么是神经衰弱，神经衰弱不是一种很严重的疾病，不要总是去刻意的去关切自己的症状，要学会理性的看待。学会调节自己的生活习惯，有时候是自己不规律的生活习惯造成的，睡眠不足都会引起，因此要有一个良好的作息时间。正确的面对压力，不要让自己压力太大。保证一个良好的睡眠。其次多给自己一个鼓励，增强自己的自信心，可以找自己的朋友一起帮助自己，给自己交友鼓励。让自己在改变的过程中不至于感觉到太累了。还要学会自我放松的训练，感受一下大自然的气息，去感受生活，陶冶一下自己的情操，不要总是让自己呆在一个自己不喜欢的环境中。还可以通过一些其他的辅助治疗，可以去医院进行一下针灸治疗，早上起来锻炼身体，练练太极拳，让自己的身心灵都慢下来，感受下这种气息。再可以去医院看看，通过中西药治疗。
