头发掉的太厉害，听人家说是睡眠不足
病情描述： 头发掉的太厉害，听人家说是睡眠不足，但睡眠没办法增加
病情分析：
你好，看你这个年龄应该是一位高中生，估计因为平时学习紧张，睡眠不足，肾虚，而引起掉头发有关系。
指导意见：
建议：遵守作息时间，生活有规律，不熬夜，注意锻炼身体，增强体质，服补肾的中药。
以上是对“头发掉的太厉害，听人家说是睡眠不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据您描述的情况，考虑您可能是因为脱发导致的不适症状的。
指导意见：
建议您：首先要睡前热水泡脚，再喝一杯热牛奶，早睡早起，吃清淡饮食。禁忌辛辣，油腻。
病情分析：
根据你所提供的问题，向你这个年龄段只能是因为内分泌紊乱导致的。
指导意见：
就是因为长期的熬夜，或者是生活不规律，饮食上不控制，要多吃一些清淡的水果和蔬菜，不要吃油腻。
胡安良 医师 信阳电力职工医院 皮肤科
擅长： 生殖器疱疹,尖锐湿疣,带状疱疹,艾滋病,银屑病,梅毒,疥疮,扁平疣,湿疹,泌尿系感染,白癜风,皮肤肿瘤,脂溢性皮炎,外阴炎,紫癜,过敏性紫癜,足癣,黑色素瘤
已帮助患者：7071 2017-11-26 22:40:34
病情分析：
脱发是由多种因素引起的。常见有经常熬夜，饮食不规律，心里压力太大等。
指导意见：
治疗脱发，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。规律性饮食，释放压力。保持身体健康。
