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医生,我家猫咪昨天被压了一下

女   |   18岁 2017-07-07 22:39:56   1 人回复

病情描述: 医生,我家猫咪昨天被压了一下。他们说没事,今天精神不太好

医生回答
周杰良

周杰良 国家二级心理咨询师 杰良心理咨询室 心理咨询科

擅长: 焦虑症,恐惧症,强迫症,神经衰弱,抑郁症,人格障碍

已帮助患者:2718 2017-07-08 08:40:04

病情分析:

你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为缺乏信任感所致。这可能是由于你平时在与你身边人相处时,缺乏与他们进行有效的沟通交流,使你与他们之间相互容易产生许多不必要的误解甚至埋怨,从而让你对你所说的他们内心容易缺乏必要的信任感,并由此让你能体验到你所说的昨天被压了一下的猫,今天的精神不太好的感觉。

指导意见:

因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,学会与他们进行有效的沟通交流的方式,增强信任感,同时,多培养自己的其他兴趣爱好,以消除对家猫的过分担心和关注,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。

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