湿气重（大便黏溏，坐车久或者站立久小腿及腕关节处有
病情描述： 湿气重（大便黏溏，坐车久或者站立久小腿及腕关节处有浮肿，肩背酸重，拔气罐呈青紫色甚至黑色），有时戴眼镜，后两边鬓角处会有明显的压痕且很久才消。如果想通过泡水来改善微循环，应该选配哪些药材和食材，有什么禁忌。谢谢！
病情分析：
你好，根据你描述的情况，湿气重可以吃些红豆薏米粥调理。
指导意见：
如果想泡水喝，可以用红枣，冬瓜皮，茯苓泡水，平时要禁忌辛辣刺激食物。祝您生活愉快！
王凤村 医师 呼和浩特第四监狱医院 神经内科
擅长： 高血压,脑出血,脑供血不足,脑血栓形成,脑动脉硬化,植物神经功能紊乱,脊髓疾病,脱髓鞘疾病
已帮助患者：75083 2017-07-06 12:47:28
病情分析：
目前的这种情况就是脾虚的表现，这就是通过生活方面的调理进行改善。
指导意见：
可以适当的服用健脾丸，平时适当多吃芹菜菠菜蘑菇等粗纤维食物，每天有一定的体育锻炼时间。
病情分析：
根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是脾胃不和的情况的！
指导意见：
我们临床首先需要考虑的就是临床应用中药汤剂调理的，同时可以临床应用作息饮食规律的！
以上是对“湿气重（大便黏溏，坐车久或者站立久小腿及腕关节处有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
