零级老烂腿怎样有效的防止恶化
病情描述： 我是一名交通警察，干了30多年，刚开始的时候站着没事，但是随着年龄的增大经常性的站着站着就感觉脚发凉、麻木、感觉迟钝，经常的感觉到肢端刺痛。下班回家洗脚的时候看到腿上颜色深紫，脚趾感觉慢慢的成了畸形。
李月梅 副主任医师 泊头市中医院 妇产科综合 二级甲等
擅长： 滴虫性阴道炎,宫颈炎,b超诊断,盆腔炎,流产,霉菌性阴道炎,妇科炎症,外阴瘙痒,宫颈糜烂,推算受孕时间,习惯性流产,先兆流产,稽留流产,自然流产,功能失调性子宫出血,子宫内膜异位症,子宫内膜炎,子宫外
已帮助患者：24622 2017-07-01 23:57:43
适度锻炼。由于动脉狭窄或闭塞，肢体已处于缺血状态，若过度活动下肢，反而会使临床症状进一步加重。如某病人间歇性跛行的距离是1000米，即行走1000米左右后患肢会出现症状，那他应该行走500-800米后停下，休息一会儿再走，如果是快步行走后出现老烂腿症状，那他应该放慢行走速度。总之，既要给缺血的下肢一定的运动负荷，又以不出现疼痛症状为度。
陆国忠 爱心医生
饮食要清淡。多吃水果蔬菜，避免高糖、高脂饮食，减少胆固醇的摄入，一定忌食辛辣。忌辛辣之物如辣椒、辣酱、辣油、川椒、咖喱、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣之物，有促进血液循环，助长体内湿热的作用，食用后会使火上浇油，使炎症扩散。忌酒类可使溃疡面扩大，细菌感染扩散。忌助火之品如羊肉、鹿肉、大蒜等，使溃疡不易愈合。忌海腥海鲜之发物溃疡初起，不宜食用。忌油炸、烧烤、高脂肪食物，可加重病情。
李雨泽 爱心医生
同时避免久站可预防老烂腿久坐等一个姿势。人体长期静止站立或坐位时。血液因重力作用。使下肢静脉瓣膜所承受的压力较大。小腿肌肉处于相对松弛的状态。静脉管腔内血液排空不良。瓣膜持续承受较大的压力。当压力大于瓣膜所抵抗的压力时。静脉内的血液异常返流并逐渐加重。最终使局部静脉淤血加重。因此应避免久站久坐应适当休息。活动。
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