长胖30-40斤一年
病情描述： 做仰卧起坐能减肥吗？我一天做五十个下班吃完饭后
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陈春 医师 蚌埠市第三人民医院 神经内科
擅长： 病毒性脑炎,面神经麻痹,帕金森病,偏头痛,脑出血,脑梗塞,头痛,癫痫,脑炎,周期性麻痹,眩晕,脑供血不足
已帮助患者：4569 2017-02-09 13:58:22
病情分析：
您好，您的问题是发胖了，现在想通过仰卧起坐运动减肥，不管什么运动都能减肥，问题是能不能坚持。
指导意见：
建议，一天五十个仰卧起坐太少了，建议慢跑一小时以上，配合控制饮食，坚持下去。
病情分析：
你好。根据你得描述，考虑你的状况，只要是运动。就一定会有效果的。
指导意见：
只要你能够坚持。晚上少吃点，就一定会减下来的，祝你好运，希望你能够减到你理想的体重
以上是对“长胖30-40斤一年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李长征 医师 桓台县周家镇卫生院中学门诊 全科
擅长： 治疗小儿腹泻,小儿湿疹,幼儿急疹,小儿呼吸道感染以及内科的高血压,高脂血症,糖尿病等慢性疾病的治疗,此外对于基层常见的外科,皮肤科疾病也有一定的治疗经验
已帮助患者：100425 2017-02-09 14:44:23
病情分析：
你好，根据描述的情况来看，是出现体重超标的情况，出现这种情况可以进行运动锻炼，促进体重下降恢复。
指导意见：
进行仰卧起坐运动的话，也是可以起到减肥效果的，一般主要进行减少腹部的脂肪，此外可以配合进行其他的锻炼，注意低脂饮食。
