长期穿高跟鞋，导致大脚趾旁边的骨头突出了
病情描述： 长期穿高跟鞋，导致大脚趾旁边的骨头突出了，走路稍长就很痛，会是啥情况？如何办？
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张亚飞 主治医师 邯郸市第一医院 放疗科
擅长： 鼻咽癌，口腔癌，舌癌，喉癌，口底癌，食管癌，纵膈肿瘤，肺癌，乳腺癌，宫颈癌，子宫内膜癌，淋巴瘤，软组织恶性肿瘤，脑恶性肿瘤
已帮助患者：5178 2012-11-13 10:44:20
病情分析：
女性之所以对高跟鞋情有独钟，不仅因为高跟鞋可以增加升高，弥补身材娇小的不足，同时一旦穿上高跟鞋，身体重心后移，腿部相应挺直，臀部收缩翘起，胸部挺起，整个气场呈现出凹凸有致的性感风韵。无论是站姿、走资都会散发直接、强烈的时尚感和自信度。但是在时尚、性感的同时，你却在以健康作为代价，
指导意见：
高跟鞋容易带来疾病 1.脚痛 高跟鞋对脚部的伤害最直接。人走路，脚底有三个点支撑体重，前脚掌两个，脚后跟一个，随着鞋跟的增高，着力点前移，全身重量大部分集中到脚掌上。前脚掌受到的压力过大，产生疲劳，进而导致跖骨关节炎或者关节囊肥厚。此外，脚掌皮肤变厚甚至长鸡眼，与鞋跟过高也有很大关系。尖头高跟鞋还会导致拇外翻和拇囊炎。 2.腿痛 腿痛的发生与小腿肌肉缩短有关。常穿高跟鞋，小腿肌肉会缩短，肌腱会增厚，肌肉变形的原因就在于高跟鞋减少了膝盖和脚踝之间的空间。据统计，每周有四五天都穿高跟鞋，鞋子高度超过5.5厘米，保持这个习惯超过1到2年的女性，会出现小腿肌肉缩短的症状。一旦小腿肌肉变短，踝部运动就会受限，之后走路和奔跑速度都会受到很大影响。这种对小腿肌肉的伤害永久而不可逆。 3.膝痛 喜欢穿高跟鞋的女性，将来会饱受退行性膝关节炎的折磨。长期穿高跟鞋，会造成女性膝盖骨及股骨压力变大，增加关节面磨损，导致退行性膝关节炎提前到来。医生发现，不少女性才四十岁就有退行性关节炎的毛病，多半都与长期穿高跟鞋有关。据统计，穿高跟鞋且常爬楼梯的女性，膝关节负荷压力是体重的3倍；穿高跟鞋下楼梯时可增加7至9倍，这也是许多女性经常腿痛的原因。 4.腰痛 穿上高跟鞋，身体会微微前倾，为保持平衡，腰部会向后拗，使腰部肌肉，关节及骨骼受压，时间长了会导致腰骨痛及腰肌劳损等，严重者还会出现脊椎移位，甚至坐骨神经痛等。 5.头痛 走路时，地面对人体会产生反作用力。如果穿平跟鞋，这股力量能被脚底的三个支点分解掉；穿高跟鞋，脚底支点只剩下两个，鞋跟达到七八厘米时整个脚掌只有一个着力点，地面的反作用力完全直指脑部，使大脑受损，这是有人长时间穿高跟鞋会头痛的原因。
白庆兵 医师 河北医科大学第三医院 骨外科 三级甲等
擅长： 擅长：断指再植、皮瓣修复组织缺损、手外伤的急诊处理及修复、手部及上肢晚期功能重建。手外科常见病多发病的诊断与治疗。掌握骨科常见病及多发病的诊断与治疗。发表国家级论文2篇。
已帮助患者：778 2012-11-13 10:46:34
病情分析：
您好，您可能是“拇外翻”造成的，就是拇指不是往正前方长，而是想小指这一侧弯。它可以导致大脚趾的柘指关节疼痛。穿高跟鞋的人容易得“拇外翻”
指导意见：
如果是“拇外翻”可以带脚型趾套，或者做矫形手术。祝您早日康复。
陈文芳 医师 泰安市泰山医学院附属医院 皮肤科 三级乙等
擅长： 擅长皮炎、湿疹、荨麻疹等变态反应性疾病，尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病
已帮助患者：4097 2012-11-13 10:44:21
病情分析：
女，33岁，长期穿高跟鞋，导致大脚趾旁边的骨头突出了，走路稍长就会很痛
指导意见：
已经突出了，那就平时少穿高跟鞋，因为长期穿高跟鞋也容易引起其他疾病，没有必要还是不要穿太高的鞋
病情分析：
您好，您的情况可能属于局部的骨骼磨损引起的变形。
指导意见：
建议您注意最好还是穿平底鞋，宽松点可行缓解疼痛的。
以上是对“长期穿高跟鞋，导致大脚趾旁边的骨头突出了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
只是伤了骨头，导致脚变形。
指导意见：
建议您不要经常穿高跟鞋，在家就放松脚部，用药水泡脚。
