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我老伴经常失眠,经常用安眠药,否则就一夜

女   |   65岁 2012-09-28 21:31:51   3 人回复

病情描述: 我老伴经常失眠,经常用安眠药,否则就一夜睡不着觉,知道这样不好,可又没有好办法,怎么办

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冯金栋

冯金栋 主治医师 解放军第309医院 内科

擅长: 呼吸内科及皮肤病的诊治

已帮助患者:24113 2012-09-28 21:36:50

病情分析:

一般是过度思虑、用脑过度或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。最好是不要药物控制。

指导意见:

建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐从心里上给自己减压,放松一下。

其他医生回答
彭军

彭军 医师 上海新科医院癫痫科 神经内科

已帮助患者:15003 2012-09-28 22:33:47

是神经衰弱导致的睡眠障碍!建议:平时保持积极乐观的心态,不用有思想压力,多锻炼身体,现在可以反应多虑平刺五加养血安神片进行调节治疗!

王辉

王辉 医生会员

已帮助患者:1295 2012-09-28 21:40:01

病情分析:

您好,根据您所描述的情况,初步考虑为药物依赖性睡眠障碍。

指导意见:

您好,根据您所提供的问题,给予以下建议:1、可试行将安眠药换为维生素C片或无药效的淀粉片,但是安眠药包装瓶不要换,让维生素C或无药效的淀粉片起到安慰剂的作用,可使病人诱导入睡。2、养成良好的生活习惯。规律生活,适当的参加体育锻炼,均会有助于睡眠。

以上是对“我老伴经常失眠,经常用安眠药,否则就一夜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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