老是头疼和失眠什么办？
病情描述： 妈妈总是头疼，失眠?可以吃点什么补品或者中药调理?或者有什么可以食补吗?
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许惠龙 副主任医师 绥化市第一医院 神经外科
擅长： 脑肿瘤，癫痫病，锥体外系疾病，血管病，颅脑损伤等；在立体定向和功能性神经外科领域成绩明显；在重度颅脑损伤的诊治上经验丰富。
已帮助患者：56 2012-09-02 21:05:17
病情分析：
这样的情况是由大脑神经介质分泌物质不平衡引起的，与平日里的一些生活习惯有很大的关系的
指导意见：
你应该先学会自我调节，晚上睡觉之前，可以慢慢放松自己的心情，食物上吃一些清淡的为主，科学研究紫色食物有助于睡眠的
高医生 医生会员
病情分析：
朋友你好，根据你所说的，是失眠。药物治疗可以使用地西泮、阿米替林。注意不要有压力
指导意见：
树立战胜失眠的信心，调整睡眠习惯。要让自己按时睡觉。安排规律生活，保持适度运动，睡前放松心情。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
