想要淡化色斑，除了化妆品，还可以吃什么来
病情描述： 想要淡化色斑，除了化妆品，还可以吃什么来达到理想效果？
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李华宝 主治医师 安徽省立医院 普通外科
擅长： 中下腹部，四肢骨折，肛肠科等手术。对外科疑难杂症有一定诊断和治疗经验。
病情分析：
您好，从您的上述情况看可以中药调理一下
指导意见：
有的中国里边有活血化瘀的中药，另外如白芷等具有美白淡化色斑的作用，可以用中药内服或外洗
病情分析：
往往像你所说的这种情况来讲的话，一般而言，单一的方法肯定都无法让你达到想要的程度的，可以考虑联合应用。
指导意见：
现在的话，一般如果说想要淡化色斑的话，可以适当地多吃点蔬菜水果之类的东西，尤其是以一些膳食纤维含量较高的东西为宜。
在医生 医师
病情分析：
想要淡化色斑，可以多吃西红柿，黄瓜，丝瓜等食物
指导意见：
化妆品尽量要少用，很多化妆品含铅，容易刺激皮肤，导致色斑的出现。还可以把维生素Ｅ胶囊刺破，滴点维生素Ｅ在色斑上，也可以起到淡化的作用
以上是对“想要淡化色斑，除了化妆品，还可以吃什么来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
