为什么每天白天瞌睡没精神夜晚精神很好
病情描述： 我今年28岁，女，每天白天特别是上午瞌睡难受，但是晚上很正常头脑很清醒，晚上也不熬夜十点睡觉早上七点起床，怎么办？已经有好几年了白天非常影响工作学习。
崔立静 医师 志勇中西医结合诊所
擅长： 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强直性脊柱炎,干燥综合征,颈椎腰腿痛,关节炎,红斑狼疮,白塞氏病等
已帮助患者：153479 2011-09-14 10:04:47
病情分析：
你好，这种情况一般的情况往往是有疲劳综合征的情况引起或有体质虚弱的情况引起的。另外是有用脑过度的情况的。
指导意见：
一般的情况往往是做体检的。一般的情况往往是可以采用中药、按摩的治疗的。注意保养的。饮食要清淡的。
病情分析：
您好：您这是因为您的睡眠规律紊乱的原因因你起得，我的建议如下
指导意见：
您尽量的按时睡觉，睡前不要吃的太饱了不要，晚上实在睡不早就不要睡，就采取工作，或者是服用点镇静剂，白天的时候早上饮用一杯咖啡，缓解疲劳，这样慢慢地形成规律，慢慢地就好了
