天天晚上做梦怎么办
病情描述： 天天晚上做梦怎么办09年9月
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病情分析：
你好晚上做梦是由于神经衰弱引起的导致睡眠不踏实容易苏醒.
指导意见：
你可以通过服用中药慢慢调理如安神类药物.目前比较常用的就是安神补脑液无依赖性而且无副作用.
以上是对“天天晚上做梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
我感觉应该不是只有晚上才做梦的吧.我就中午的时候也做过梦啊你有这个体会吗?人们常说白日梦就是这个道理.
只要你做梦不影响第二天的工作和学习那做梦就很正常.
指导意见：
我小时后也像你一样经常做梦醒来后就什么也不记得了.大了一点到现在我一直都很少做梦.我真想去做梦.因为生活在现实中的人在梦中又是另一个世界或者是你的另一个人那不是很好吗?在忙于现实生活的压力外在梦中可以解脱.
你应该很高兴才对因为你做梦是正常做梦不影响生活和学习.正常做梦可以促进脑细胞的发育和恢复.
你还感觉做梦有什么不好吗?呵呵!
病情分析：
你的情况属于多梦可能由于休息不好等导致
指导意见：
睡觉做梦属人的正常现象但是如果影响到休息的话就需要查找原因.
病情分析：
你好考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.
指导意见：
饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理入睡困难建议口服：地西洋片另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.
侯娟娟 医师
已帮助患者：6981 2009-12-24 16:48:21
病情分析：
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处除非你夜夜惊梦不得安眠日间有明显嗜睡影响正常的工作和生活.
指导意见：
如果是这样的话应找医生看看寻找原因并进行治疗.
孙玲 医生会员
已帮助患者：102 2009-12-24 16:50:03
病情分析：
神经衰弱
是否精神疲劳压力大不大是否经常熬夜
指导意见：
放松情绪保持良好休息调整正确的作息时间早睡早起适当锻炼身体戒烟限酒.
病情分析：
天天晚上做梦这属于神经衰弱症.说明睡眠质量不高
指导意见：
你不用吃什么药你平时注意劳逸结合晚上不要熬夜用眼和用脑做的事情少点平时多运动还有不要想太多烦心的事情.每天晚上睡觉前喝一杯牛奶这有助于睡眠.
刘医生 其他
病情分析：
朋友你好你这情况考虑是神经衰弱了
指导意见：
建议你注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料（如咖啡浓茶等）不吸烟刷牙洗牙保持口腔清洁并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量.
以上是对“天天晚上做梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
范医生 爱心医生
病情分析：
天天晚上做梦怎么办想得到好转
指导意见：
一个方面：日有所思夜有所梦.
另个方面：是缺钙的一种表现你的神经系统不是很好!
蒋医生 爱心医生
病情分析：
您好不知道您有没有腰酸无力精神状态不好的症状有无遗精盗汗如果有此症状考虑为肾阴虚建议服用六味地黄丸如果没有此症状那就没什么大问题不用担心祝您健康.
指导意见：
平时多做运动慢跑打球之类的运动尽量少喝茶和咖啡祝您健康.
王医生 爱心医生
擅长： 气管,支气管炎
病情分析：
每个人都做梦.但大多数人醒来后不久就忘记梦了最多只留下某些感觉.那些醒后还清晰记得梦的内容的只能是睡眠质量不高或者是多梦.
经常听到有人说："昨晚没有休息好做了一夜的梦""我晚上梦多简直没有睡着".于是这一天学习工作起来似乎还真感到有点精神不振精力不足仿佛做梦真的耽误了休息.有些医生按照传统观念也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现.其实这种旧观念是不对的.做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标也不能说做了梦就表示不曾睡好.正如前面谈到的那样梦是一种普遍的生理现象不管你有没有梦的回忆或有没有梦感你每天晚上都必定做4～5回梦.
说整夜做梦是夸张说没有做梦也不现实更谈不上梦多梦少.国内外都有人对主诉失眠整夜作梦或梦多的慢性失眠症进行过生理测验应用多种生理仪进行脑电波描记和研究客观地记录证明这些主诉"梦多""整夜作梦"病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长"整夜做梦"和"梦多"的体验与各项睡眠参数并没有相互联系.还有人对这类病人进行心理测验认为这类体验与性格有关系.无论从人类睡眠的普遍规律还是从实验研究的结果看梦感与失眠未必有必然的联系.有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征.
既然如此人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象是一种主动的生理过程其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想.
而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆或只留有曾做过梦的印象连梦的内容大多也很难讲清楚.主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感而梦感又与情绪因素和性格特点有关.比如性格内向的人多将注意力集中于自身内部的感受睡眠较表浅易醒或惊醒常能回忆起生动的梦境；情绪抑郁焦虑的人容易从梦中惊醒因而自感梦多且睡而不实.研究人员还发现梦多与睡眠的惊醒程度密切相关自诉平日梦多的人睡眠中都比较易惊醒.在睡眠实验中只要20分贝的音量便足以唤醒他们他们的梦境回忆程度也高.
指导意见：
希望我的回答会给你带来方便祝你早日健康.
