导致黑眼圈的直接因素.在请医生排除其他疾病以后美国CBH专家告诉你可以尝试下面的方法：
一眼部按摩：
1.攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位按摩手法有点像把两个穴位向一起推.
2.丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地轻轻地向内侧推揉.
3.太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉.还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜用无名指按压眼尾处球后(下眼眶中外1/3处)四白(下眼眶中内1/3处)眼明(内眦角内上方)鱼腰(眉正中)迎香(鼻翼外侧)每个穴位按压3~5秒后放松连续做10次.将中指放在上眼睑无名指放在下眼睑轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩连续10次.再用食指中指和无名指指尖轻弹眼周3~5圈.
二敷眼法：
1.马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄莲藕将马蹄刮皮然后将马蹄和莲藕切碎放入榨汁机再加2杯水搅拌.睡前用碎渣敷眼10分钟汁水可饮用.
2.土豆片敷眼：土豆刮皮清洗后切成厘米的厚片.将土豆片敷在眼上约5分钟再用清水洗净面部.不用长芽的土豆.
3.柿子泥敷眼：切开熟透的柿子挖出柿肉调匀后敷眼10分钟再用湿毛巾抹掉早晚各一次.
4.茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上约5分钟.
三中药补肾：
中医调理主要以补益肝肾解郁明目为主.肾阴不足者可服用六味地黄丸知柏地黄汤枸菊地黄丸等.肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补.
四食疗：
芝麻花生黄豆胡萝卜鸡肝猪肝等食物含大量维生素A的食物有助于消除黑眼圈.此外还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶.