经常做噩梦是怎么回事啊？
病情描述： 我经常做噩梦，经常梦见在黑暗当中有人追我；还有梦到别人欺负我，请问这是怎么回事呢？
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你好，你小时候是不是经常被大人忽视，得到的关注不够。这样长大的孩子就会出现一种现象，总是有委屈情绪，在孩子群中会觉得被冷落，或者总有人针对你，反映到梦中，就会是这种情形。
范振利 主治医师 中医科
已帮助患者：120768 2006-01-05 15:37:41
你好：你的情况很有可能是属于工作或是精神压力过大的原因所导致的症状。积极的放松心情看看。
以上是对“经常做噩梦是怎么回事啊？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
石川 医生会员
已帮助患者：1564 2006-01-06 10:09:24
wh6339 爱心医生
你好！缓和一下自己平时工作的压力。睡前可以喝杯牛奶有助睡眠。
神医淳于意 爱心医生
梦，是潜伏在下意识里的东西，也可能是你经历过的事情，也可能是你思考过的东西。下意识是不受意识控制的，所谓的“日有所思，夜有所梦”，并不全都正确。梦，没有吉凶之分，所谓的吉凶，全凭解梦人的解释和做梦人所掌握的知识理解后的感受。下意识里的东西的形成，是不知不觉中形成的，它仍然是你思维的一部分。比方说用键盘打字，初学者需要盯着键盘找字母，需要用意识去寻找、去思索，而熟练者可以不假思索就能找到键盘，这看似不假思索的思索，就是人的下意识在起作用；再比如人突然间受到外力倒地时双手会去撑地进行自我保护，这也不需要用意识去支配的。从这里可以看出，下意识是与本能紧紧连在一起的；也就是说，当意识变成下意识，它也就成为了人的一种本能行为。下意识里的东西千奇百怪，也可能来自幼时，也可能来自鬼怪故事，也可能来自自己曾经的胡思乱想，也可能来自自己曾经的经历，奇怪的是，婴幼儿时期的事情有可能也被保存在下意识当中，但最主要的，应是来自性意识；因为性是人的本能麻，当然，做的梦不一定是性梦，但心理学家发现，人们的梦境虽然千奇百怪，却大都是和性压抑、性伤害、性幻想有关，然而，又不一定以性的形式出现在你的梦中。西方心理学家在做心理疏导时，利用催眠疗法，患者被催眠后将下意识中的事情不连贯的说出来，醒后却不知道自己说了些什么;这与人们做梦是相似的。而人们为什么能记住梦中的东西呢？心理学家发现，并不是所有的梦都能够记住的。人在深睡时突然醒来，这样的梦人们会记住，并且还显得特别真实，仿佛历历在目；而浅睡时的梦，人们似乎就记不得了。做梦与睡觉姿势、手脚放的地方会关联起来，比如：人在梦中被人追却跑不动，一般是躬着身子睡觉；人在梦中着急找厕所却找不到，一般是两便急等，与梦魇没有绝对关系；睡着后你的身体姿势是不受你意识的支配的；如果你有意识的、强迫的去支配自己的姿势，会给你造成一定的心理负担，影响睡眠质量。科学地认识梦境，不迷信，不因梦境耿耿于怀；与人们多沟通、多交流，多憧憬未来，少疑虑，多参加集体活动和户外活动；以积极的心态去迎接每一个日出。这，应该是新时代青年人对待梦的态度。
kuailemeiyitian 爱心医生
你好：每天睡前想一些开心的事，一定会睡得很香
zhanghaojy 爱心医生
梦到有人在追你一般是遇到了竞争比较激烈。一般考生和青春期青年梦见的比较多。只要不影响第二天的生活它是正常的。不必担心。
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